Chi sta seduto sulla sedia per sette-otto ore al giorno, secondo uno studio sulla rivista Jama Cardiology, sono molto vicine al limite dopo il quale aumentano i rischi di problemi al cuore, che è di dieci.
Lo dicono i ricercatori dell'università del Texas che hanno comparato tra loro i risultati di nove studi su questa tematica: si tratta di oltre 700mila persone.
Metà di questi soggetti è stata valutata per oltre undici anni. In totale oltre 25mila eventi cardiovascolari si sono verificati fra le persone studiate.
Chi supera le dieci ore seduto ha l'8% in più di rischio cardiovascolare, mentre per chi va oltre le dodici ore vede aumentare la probabilità al 14%.
L'aumento del rischio, dicono i ricercatori, si ha anche in assenza di altri fattori come l'obesità.
Sotto le dieci ore comunque non pare che ci siano effetti negativi.
Il tempo passato seduti dunque è associato ad un aumento di rischio cardiovascolare indipendentemente da altri fattori di rischio come l'indice di massa corporea o l'attività fisica, ma solo a livelli molto alti.
